Vaša korpa je prazna

šetnja

Kriva kičma - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem

Kriva kičma - uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem

SIMPTOMI – pogrbljen stav i skupljena ramena.   PRIRODNI LEKOVI – lako se desi da se tokom godina kičma iskrivi. Evo nekoliko sugestija kako to možete ispraviti:   - opustite se i vežbajte da stojite uspravno. Naslonite leđa i glavu na zid, gledajući pravo...
07.05.2018.
0
6 jednostavnih vežbi za savršeno vitko telo

6 jednostavnih vežbi za savršeno vitko telo

Imati savršeno vitko telo nije lako, osim ukoliko niste rođeni sa takvim genima da ne morate ništa da činite, a da se ne gojite. Ako želite da imate isto telo kao i ti supermodeli, morate biti na na zdravoj ishrani i redovno vežbati. Navodimo vam 6 vežbi koje morate konstantno...
31.10.2017.
0
Šetnjom do vitke linije - koliko je potrebno šetati da biste smršali?

Šetnjom do vitke linije - koliko je potrebno šetati da...

Uz pomoć adekvatne šetnje možete izgubiti i do 10 kg za pet meseci, i to bez bilo kakvih drugih vežbi. Pored toga, šetnja će vam pomoći da zategnete mišiće i podstaknete cirkulaciju i metabolizam, zbog čega ćete biti zdraviji i srećniji tokom života. Gubljenje kilaže tokom...
24.05.2017.
1
Kako smršati i ostati fit?

Kako smršati i ostati fit?

Ne, u ovom članku nećete saznati nikakve “tajne” ili prečice uz pomoć kojih ćete lako i brzo smršati, već ćemo vam dati neke dobre i korisne savete o tome kako da postanete zdraviji i vitkiji. Zaboravite na dijete Jedan od najvećih razloga zašto ljudi ne mogu da...
12.08.2016.
1
6 načina na koji nam psi čine život lepšim

6 načina na koji nam psi čine život lepšim

Bolje zdravlje kardiovaskularnog sistema Bitno je da šetate vašeg psa svaki dan, ponekad više nego jednom, a to može imati pozitivne zdravstvene beneficije i po vas i po njega. Povećana vežba snižava krvni pritisak i poboljšava kardiovaskularno zdravlje. Studijom u Kanadi je...
14.07.2016.
0
Kako podizati zdravu decu?

Kako podizati zdravu decu?

Ali mi stalno slušamo o tome kako ljudi postaju sve zdraviji!   Individualno gledajući to je ponekad i tačno. Naime ima pojedinaca koji se bave vežbanjem, gube na težini i prestaju da puše ali su to uglavnom odrasle osobe. Kod dece se susrećemo sa drugačijim činjenicama....
15.04.2015.
0
12 trikova da se osećate bolje

12 trikova da se osećate bolje

Naučnici veruju da na oko 40% svog osećanja sreće možemo da utičemo svojom voljom. Dr Sonja Ljubomirski sa Univerziteta Kalifornija koja se bavi istraživanjem sreće, tvrdi da životne okolnosti (bogatstvo, izgled itd) utiču na sreću samo 10%, za oko 50% zaslužna je genetika, a...
05.11.2014.
0
Kretanjem rešite problem osteoporoze

Kretanjem rešite problem osteoporoze

„Veoma je važno ostati u pokretu da ne bi počeli problemi sa ravnotežom kod ustajanja.“ – kaže Tomas Kauš, šef ortopedske klinike Kurkeln u Bad Nejenaru. Osim toga, preporučuje dr Kauš, kosti reaguju na impulse kretanja: „Kost koja je izložena većem naporu stvaraće i...
18.05.2014.
0
9. koraka do vitke linije

9. koraka do vitke linije

Manje hrane plus više fizičke aktivnosti, ali dugoročno, predstavlja dobitnu kombinaciju za gubljenje suvišnih kilograma. Iako se na tanak struk najčešće misli u proleće, jer je mnogima veoma bitno da izgledaju vitko u kupaćem kostimu, gojaznost, a naročito masne naslage oko...
22.04.2014.
0
Sedenje je neprirodan i bolan položaj

Sedenje je neprirodan i bolan položaj

Ovaj položaj tela u trajanju od osam i više sati dnevno nastao je kao prateća pojava izuma kao što su televizija i kompjuteri i kancelarijski poslovi. Čoveku sedenje nije prirodan položaj. Fiziolozi i antropolozi se slažu da ljudi zbog toga imaju problema sa kičmom, kostima,...
03.03.2014.
0
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..