5 činjenica o bademu (bademovom mleku)
- pomaže u regulisanju holesterola i krvnog pritiska
- daje vam energiju
- bogato kalcijumom i vlaknima
- 1/4 šolje sadrži 8 grama proteina
- bogato antioksidantima
...
Sastojci:
(za 12-14 kolača)
Kora:
1/4 šolje kokosovog brašna
3/4 šolje urmi, potopljenih u vodi na 10 minuta
1/2 šolje brazilskih oraha ili indijskih oraha
Fil:
1 šolja indijskih oraha, potopljenih u vodi na bar 6 sati...