kokos

Veganske štrudlice sa suvim smokvama

Sastojci: Kora: 1/2 šolje samlevenog zlatnog lana (može i običan lan) 1 šolja bademovog brašna 1 + 1/2 šolja kokosovih ljuspica (kokosovog brašna) 2 kašike kokosovog ulja 2 kašike kokosovog nektara 2 kašike biljnog mleka po izboru Fil:...

05.10.2018.

opširnije

Sirove veganske čokoladne krem korpice

Sastojci: (za 4 korpice) Kora: 1 šolja sirove heljde 2/3 šolje urmi, izvađene koštice i grubo naseckano Krem fil: 1 šolja kokosovog krema (gusto kokosovo mleko) 3 kašike sirovog kakao praha 1-2 kašike javorovog sirupa...

30.09.2018.

opširnije

Suve i ispucale usne - uzrok, simptomi i lečenje

SIMPTOMI – naprsle i ispucane usne. UZROCI – slaba vlažnost, sunčeva svetlost, vetar, niske temperature i nedostatak loja na usnama. Pored ovoga, postoji nekoliko drugih faktora koje možete kontrolisati: PRIRODNI LEKOVI ISHRANA -...

20.09.2018.

opširnije

Sirovi veganski baunti čizkejk

Sastojci: Kora: 1 šolja mešanih orašastih plodova 8 urmi 1/4 šolje kakaoa ili rogača u prahu prstohvat himalajske ili morske soli 1-3 kašike tople vode Fil: 2 šolje sirovih indijskih oraha, natopljenih na bar 4 sata u...

04.08.2018.

opširnije

Sirove veganske baunti kuglice

Sastojci: 1/2 šolje oraha 1/2 šolje urmi 3/4 šolje kakaoa u prahu ili rogača 1 kašika lana lešnici (opciono) Priprema: 1. Dodajte sve sastojke u procesor za hranu (secko) i miskujte dok se sve dobro ne pomeša. 2....

02.07.2018.

opširnije

Veganski prolećni kolač od višanja i kokosa

Sastojci: Kora: 1/2 šolje urmi, potopljenih u vodi na 2 sata 1 šolja badema Kokos sloj: 1 1/2 šolje kokosovih ljuspica 200 ml kokosovog mleka 1/4 šolje kokosovog ulja, otopljenog 3 velike kašike javorovog sirupa 1...

01.05.2018.

opširnije

Kašasti sok za detoksikaciju

Sastojci: 1 šolje zamrznutog ananasa pola banane 1/2 kašičie kurkume 1 kašika čia semenki 1 kašika kokosa (nezaslađenog) 1 limeta, oljuštena 1 šolja vode ili kokosove vode Priprema: 1. Blendujte sve sastojke dok ne...

09.03.2018.

opširnije

Veganski čokoladni puding sa kokosovim kremom i višnjama

Sastojci: Puding: 2 avokada 1/4 šolje javorovog sirupa ili nekog drugog zaslađivača 1/4 šolje rogača u prahu ili kakaoa prstohvat himalajske soli 1/8 kašičice cimeta u prahu 1/4 kašičice vanile 1/2 šolje mleka od badema ...

09.02.2018.

opširnije

Sirovi veganski kolač od maline

Sastojci: Kora: 2/3 šolje badema 2/3 šolje urmi, očišćenih i iseckanih 1 1/2 kašike kakaoa ili rogača u prahu 1/4 kašike vanile 2 kašike kokosovog ulja Krem od maline: 1 šolja malina, zamrznutih ili svežih...

01.02.2018.

opširnije

Lagana letnja torta od kaslija, vanile i lavande

Sastojci: Za slatke kajsije: 6 zrelih mekanih kajsija - tanko isečene 1 kašičica suvih cvetova lavande 1/4 šolje javorovog sirupa (može i med) Kora: 1 šolja badema - potopljenih u vodi tokom noći 1/2 šolje indijskih oraha - potopljenih u vodi na 4 sata 1/4...

21.07.2017.

opširnije