Kada su u pitanju hemijski prenosnici mozga (neurotransmiteri), ništa se ne može uporediti sa dopaminom.
Ali prema stručnjacima, postoje sigurni i prirodni načini za povećanje nivoa dopamina, od kojih većina uključuje uzimanje prirodnih biljnih jedinjenja i biljnih...
Od davnina su Indijci koristili začine za lečenje raznih bolesti. Za lečenje običnih posekotina i opeklina pa sve do teških oboljenja korišćena je kurkuma, koja je poznata po svom lekovitom dejstvu.
Med i kurkuma su veoma potentni lekovi i odlična su alternativa za...
Priprema:
1 limun, opran, ne oguljen, isečen na četvrti
2 kašike maslinovog ulja, ekstra devičanskog
2 kašike kurkume u prahu
1 cm svežeg đumbira, ne oljuštenog
1/8 - 1/4 crnog bibera
4 šolje vode (1 litar), nikako voda sa česme
1/2 kašičice stevie ili...
Sastojci:
2 jabuke
2 pomorandže, oljuštene
1 limun, oljušten
2 cm korena đumbira, oljuštenog
1 kađičica kurkume
2 šolje hladne vode
1 šaka leda
Priprema:
1. U blenderu izblendajte sve sastojke dok ne postane glatko....
Kako nam kurkuma pomaže ako je koristimo redovno:
1. Dobra je za prevenciju od kancera, a posebno je efektivna kod kancera prostate i kancera kože.
2. Poboljšava funkciju mozga i sprečava nastanak Alchajmerove bolesti.
3. Dobra je za oči....
Sastojci:
1 šolje zamrznutog ananasa
pola banane
1/2 kašičie kurkume
1 kašika čia semenki
1 kašika kokosa (nezaslađenog)
1 limeta, oljuštena
1 šolja vode ili kokosove vode
Priprema:
1. Blendujte sve sastojke dok ne...
Sastojci:
1/3 šolje oraha
1/2 šolje bezglutenskih ovsenih pahuljica
1 kašika kurkume (plus još za valjanje kuglica)
1 šolja mekanih urmi bez košpice
Priprema:
1. U procesor za hranu dodajte orahe, ovas i kurkumu, i miksujte dok se...
U našim krajevima, začinske bilje se ugravnom koriste za poboljšavanje ukusa hrane. U drugim krajevima sveta, biljke koje mi koristima kao začinske, se koriste za tretiranje mnogih bolesti i stanja već hiljadama godina.
“Neka vaša hrana bude lek, a neka vaši lekovi budu hrana”....
