U lečenju psihosomatskih bolesti kao što su depresija i anksioznost ishrana je jako bitna. Studije su pokazale da loša ishrana može čak biti i uzrok ovih neugodnih stanja uma. Zapravo postoji sedam ključnih nutrijenata koji značajno utiču na mentalno zdravlje. Procenite koliko nutrijena...
Mnogi doktori ne istražuju metaboličke i nutritivne nedostatke koji mogu biti "stvarni razlog" vaše depresije . Pacijenti nemaju predstavu zašto se osećaju tako užasno niti gde da počnu da traže odgovor. Oni očekuju od svog doktora da im da pravo rešenje i uzimaju lekove kao brzo...
1. Zujanje u ušima ili gubitak sluha
Tinitus, ili neprestano, piskavo zujanje u ušima česti je simptom nedostatka magnezijuma, kao i gubitak sluha. Izvršena su brojna istraživanja o vezi između zdravlja uha i adekvatnog nivoa magnezijuma. U jednom kineskom istraživanju otkriveno je...
Prirodna medicina, za razliku od konvencionalne medicine, nudi nam razne prirodne metode lečenja kao što su hidroterapija, fizičke aktivnosti, razni načini detoksikacije, zdrava ishrana, razne lekovite biljke itd. U ovom članku ćemo pisati o jednoj neverovatno moćnoj biljci koja se...
Pitanje:
Dragi doktore Šulc,
Imam pravi problem sa depresijom . Nisam jedna od onih žena koje to samo kažu kako bi privukle pažnju. Medicinski doktori su mi pre mnogo godina dijagnostifikovali kliničku depresiju , otkako sam bila u tinejdžerskim godinama. Sve je počelo...
Stres neprijatnog okruženja može da izazove da se osećate uznemireno, ili tužno, ili bespomoćno.
Ovo zauzvrat podiže krvni pritisak, ubrzava srčani ritam, povećava napetost mišića i sprečava normalan rad vašeg imunog sistema. Prijatno, prirodno okruženje obrće to na...
Štetni efekti energetskih napitaka
Želite da vežbate, ali ste umorni i treba vam nešto da vas motiviše i da vam da energiju, tako da ste odlučili da popijete energetski napitak.
- Ovo može biti smrtonosno, naročito ako ste pod velikim stresom ili ako imate visok krvni...
Bolje zdravlje kardiovaskularnog sistema
Bitno je da šetate vašeg psa svaki dan, ponekad više nego jednom, a to može imati pozitivne zdravstvene beneficije i po vas i po njega. Povećana vežba snižava krvni pritisak i poboljšava kardiovaskularno zdravlje. Studijom u Kanadi je...
Oko 5 miliona odraslih Evropljana iz istočne Evrope su pogođeni godišnje sa takvim poremećajima. I umesto da pribegavaju sedativima koji mogu da izazovu negativne sporedne efekte kao što su zavisnost, povaćanje telesne težine i ludilo, prirodna medicina nudi prirodna terapeutska svojstva...
Odgovarajuća količina vitamina D smanjuće rizik za 80% od razvoja raka dojke, debelog creva, prostate i mnogih drugih bolesti. Pre razvoja bilo koje od ovih katastrofalnih bolesti, postoje fizički simptomi koji mogu da signaliziraju da imate problem sa nedostatkom vitamina D....
