Biljna vlakna su jako važan deo zdrave ishrane. Postoji veliki broj razloga zašto ih trebamo što više unositi. Vlakna su deo biljnih namirnica koje naše telo ne može svariti i apsorbovati. Telo ne razlaže ova vlakna već ona samo prolaze kroz naš organizam. Ona se najčešće mogu naći...
Skorašnje studije pokazuju da ove masti štete zdravlju mozga. Jedna studija koja je pomenuta u žurnalu "Neurologija" pokazuje da su japanski istraživači otkrili da trans masti povećavaju rizik od Alchajmerove bolesti i drugih formi demencije.
Trans masti povećavaju rizik...
SIMPTOMI
Stalni bol u crevnom traktu, koji dovodi do brojnih komplikacija.
UZROCI
Ovo je čest problem, koji se retko kad prepozna, kod kojeg sluzokoža creva postane previše propustljiva. Stvaraju se veliki prostori između ćelija crevnog zida, te se...
Šta je ulje crnog semena?
Crno seme je zapravo seme biljke koju nazivamo crni kumin, latinski naziv ove biljke je Nigella sativa, male je veličine sa bledo ljubičastim, plavim ili belim cvetovima, raste u predelu istočne Evrope, zapadne Azije i Bliskog Istoka.
...
Demencija, uprkos svojoj prostranjenosti, ostaje u velikoj meri misterija za lekare i naučnike, koji tek treba da pronađu siguran način da spreče ili leče ovu bolest. Svi smo čuli da namirnice kao što su borovnice i one koje sadrže omega 3 mogu smanjiti rizik do određenog stepena, ali...
NEZDRAVE NAMIRNICE I SUPSTANCE
Biljke su izvor hranjivih sastojaka za sve životinje. Neke ptice, životinje i ljudi jedu hranu životinjskog porekla, ali izvor zdravlja i vitalnosti svih njih nalazi se u biljkama koje jedu. Ova sekundarna hrana nema mnogo veliku hranjivu...
Tip ljudi bolesnog izgleda
Dr Kristofer je često komentarisao da su vegetarijanci bolesnog izgleda, preterano mršavi i koščati, previše teški i bledi, sa primoranim dobrim raspoloženjem koje nije dobra reklama za vegeterijanski program generalno. Obratite pažnju na ljude...
Sastojci:
Kora:
2 šolje badema
1 šolja kokosovih ljuspica
3/4 šolje urmi, izvadite košpice i potopite urme u vodu na 20 minuta
2 kašike javorovog sirupa ili zaslađivača po želji
3 kašike kakao praha ili rogača u prahu
1/2 kašičice...
