Sastojci:
1 šolja kokosovog ulja
1 šolja neslanog kikiriki putera
2 šolje sirovog kakaoa ili rogača u prahu
1 šolja urmi, bez koštice
prstohvat soli
Priprema:
1. Potopite urme u vruću vodu na 20 minuta kako bi omekšale....
Sastojci:
1 šolja susama
1/2 kašičice soli
1 1/2 šolja pulpe šargarepe ili fino narendane šargarepe (potrebno je da se zgnječi između dva parčeta ubrusa kako bi se izvukao višak vlage)
2 čena belog luka, sitno seckana
1 kašika soka limuna
1/4...
Sastojci:
1 šolja sirovih indijskih oraha, potopljenih u vodi tokom noći
1/3 šolje samlevenog ovsa ili bezglutenskih ovsenih pahuljica, potopljenih u 1/2 šolje čiste vode tokom noći
3/4 šolje čiste vode
2 kapsule probiotika
Priprema:
...
Sastojci:
2 1/2 šolje svežih indijskih oraha (potopljenih 3-4 sata u vodi)
1/2 šolje nutritivnog kvasca
1/4 šolje vode, ako ima potrebe povećati količinu do 1/2 šolje vode
3 čena belog luka
1 kašika jabukovog sirćeta
prstohvat himalajske soli
1/4...
