sirov kolač

Sirovi biljni rolat - macine oči

Sastojci: Kora: - 3 šolje badema - 2 šolje urmi - 4 kafene kašičice organskog kakaoa Krem: - 1,5 šolja indijskog oraha - 2 supene kašike agava sirupa - 5 urmi - 2 kafene kašičice ekstrakta vanile - 1/2 šolje...

13.08.2019.

opširnije

Krem banana torta

Sastojci: Kora: - 1 šolja bademove pulpe (ostatak od bademovog mlijeka pripremljenog kod kuće) - 1 šolja sitnog kokosovog brašna - 1 šolja urmi - 1 kašika bademovog putera - 1 banana - 1 supena kašika kokosovog maslaca - vode po potrebi...

08.08.2019.

opširnije

Sirova veganska torta od avokada, borovnica i malina

Sastojci: Kora: - 1 šolja oraha - 1/2 šolje badema i indijskog oraha - 1 šolja urmi - 1 supena kašika agava sirupa Fil 1: - 1,5 šolja indijskog oraha - 1 šolja malina - 8 supenih kašika kokosovog ulja - 4 supene kašike...

26.07.2019.

opširnije

Sirovi veganski mini čokoladni čizkejkovi

Sastojci: (za 12 komada) Čokoladna kora: 1 šolja dobro samlevenih oraha ili pekan oraha 3-4 urme ili 2-3 kašike javorovog sirupa 1/2 šolje kakaoa prstohvat soli 1 kašičica vanile Čokoladni fil: 2 šolje indijskih...

30.06.2019.

opširnije

Letnja torta sa brusnicama

Sastojci: Fil: 2 šolje indijskih oraha 1/2 šolje javorovog sirupa ili nekog drugog zaslađivača po želji 4 kašike soka od limuna 4 kašike kokosovog ulja 1/2 kašičice soli 1 šolja kakao ljuspica Kora: 2 šolje pekan...

12.06.2019.

opširnije

Letnji čokoladni kolač sa višnjama

5 činjenica o višnjama - visok sadržaj antioksidanata - ima antikancerogene agense - ima protivupalna svojstva - sadrži korisne fitonutrijente - obiluje beta karotenom 5 činjenica o urmama - daje energiju - sadrži dosta gvožđa...

04.06.2019.

opširnije

Zdravi kokos kolačići

Sastojci: (za 12-14 kolača) Kora: 1/4 šolje kokosovog brašna 3/4 šolje urmi, potopljenih u vodi na 10 minuta 1/2 šolje brazilskih oraha ili indijskih oraha Fil: 1 šolja indijskih oraha, potopljenih u vodi na bar 6 sati...

01.05.2019.

opširnije

Sirovi voćni kolač

Sastojci: 360g svežih urmi, bez koštice 200g šolja kokosovog ulja 240g mlevenog badema 120ml javorovog sirupa 1/4 kašičica soli 3/4 kašičice muskatnog oraha 2 kašičice cimeta 1 kašičica đumbira u prahu 1/2 kašičice vanile 1 narendana kora...

29.04.2019.

opširnije

Zdrave veganske karamele

Sastojci: Kora: 2 šolje oraha 1 + 1/2 šolja urmi, bez koštica 1/3 šolje kakaoa ili rogača u prahu 1 kašičica vanile prstohvat soli Karamel fil: 14 urmi, bez koštice 1 šolja indijskih oraha 1/2 šolje javorovog...

10.04.2019.

opširnije

Zeleni avokado kolači

Sastojci: Kora: - 1 šolja urmi (otprilike 10, bez koštica) - 1/2 šolje sirovog badema - 4 kašičice kakao praha ili rogača u prahu - 2 kašičice kokosovog ulja Fil: - 2-3 srednja avokada (oko 3/4 čaše) - 4 kašike nektara...

04.04.2019.

opširnije