Dijareja je nažalost nešto sa čime će se svako susresti pre ili kasnije. Samo zapamtite da je ovo nešto što se lako može rešiti. Sve dok preduzimate ispravne mere predostrožnosti, bićete u mogućnosti da je prevaziđete bez prevelikih problema.
Zašto se javlja dijareja?...
Sastojci:
Za rižoto:
230 g divljeg pirinča, može i integralni pirinač
1/2 šolje zelenog graška (svežeg ili smrznutog)
Grubo naseckani peršun za garniš
Nutritivni kvasac za garniš
Za karbonara sos:
1 1/4 šolje indijskog oraha
2 1/2 kašičice...
Od pitomog kestena možete spremati mnoštvo raznih kulinarskih obroka. Od čorbi, sarmica, hlebova i rižota, do sladoleda, kolači i torti. Pitomi kesten možete jesti i samo pečen, ali ovaj rižoto je pravi zimski specijalitet.
Priprema:
4 porcije
150 g pitomog kestena
so...
MLEKO OD BADEMA:
1 solja badema
4 solja hladne vode
1 kasika nerfinisanog ulja
1 kasika malteksa
U malo vode koja vri staviti badem na svega 10 sekundi. Izvaditi ih i ostaviti da stoje 2-3 minuta. Ocediti i skinuti im ljusku. Pomesati bademe sa preostalim sastojcima i samleti...
Belančevine su svakome potrebne ali ne u prevelikim količinama. Dugo smo vremena smatrali da moramo da unosimo velike količine belančevina da bismo bili snažni zato što su mišići pretežno građeni od njih. Ali telo je u tom pogledu poput automobila. Kada je jednom gotov proizvod izađe...
Sastojci:
- 100g pirinča, skuvanog;
- 3 banane;
- sok od pola limuna;
- kašika meda;
- prstohvat cimeta;
- jagode za dekoraciju.
Priprema:
Pirinač samleti sa zgnječenim bananama i ostalim sastojcima. Ukrasiti jagodama.
Uživajte!
Možete ga većinom kupiti u prodavnicama zdrave hrane ali s obzirom na njegove sastojke, ovo “mleko” je preskupo. Uzmite u obzir koje namirnice su potrebene za njega: pirinač i voda. Možda i so. Sada više nemate izgovora za sopstveno mleko od riže.
Potrebni alati: sito, levak,...
