Šta je kalijumska čorba?
Ova čorba se pravi od ostataka povrća, koje se proceđuje nakon višesatnog kuvanja. Ovi ostatci se kuvaju na tihoj vatri kako bi se dopustilo ispuštanje obilja minerala u vodu, koja se kasnije nakon ceđenja pije.
Ovaj postupak će...
Sastojci:
1 šolje ananasa, zrelog, očišćenog i iseckanog na kockice
2 banane, zrele, iseckane, sveže ili zamrznute
1/2 šolje vode
1/2 manjeg limuna, oljuštenog
1 kašičica make u prahu
1/2 kašičice spiruline u prahu
1/8 kašičice kurkume u prahu
2...
Dobre stvari dolaze u malim paketima - isto važi i za čia semenke koje su izuzetno dobre i bogate hranjivim fitohemikalijama i mineralima. Semenke čie su postale popularne u posljednjih nekoliko godina zbog brojnih lekovitih svojstava koja se mogu iskoristiti putem redovnog konzumiranja. Ove...
Tokom početka nove godine postoji nebrojano mnogo odluka koje ljudi donesu vezano za zdraviji način života, bolja ishrana, više fizičke aktivnosti i manje slatkiša, i naravno odluka da ćemo konačno te godine smršati na idealnu zamišljenu kilažu.
Šta se onda desi?...
Seme avokada sadrži više antioksidanata od unutrašnjeg mesa avokada i od većine drugog voća, povrća i lekovitog bilja. Ovo seme, čak ima mogućnost da obezbedi vašem telu više topljivih vlakana nego bilo koja druga hrana na tržištu, ali njegova lekovita svojstva se ne završavaju...
Dobijanje telesne težine je uglavnom pitanje potrošnje kalorija u odnosu na unos kalorija. Sigurno će mnogi ljudi koji jedu biljnu hranu reći da nisu sve kalorije jednake. Da, upravu ste! Kvalitet hrane koju jedemo doprinosi oslobađanju od težine ili skladištenju, baš kao i količina...
1. Jedete više nego što mislite da jedete
Razni programi, sistemi i dijete imaju jednu neosporno korisnu stvar - oni definišu kolika bi porcija trebala da vam bude na osnovu vaše kilaže, visine, godina itd. Većina nas potcenjuje koliku količinu hrane unesemo tokom dana, i shodno...
Uz pomoć adekvatne šetnje možete izgubiti i do 10 kg za pet meseci, i to bez bilo kakvih drugih vežbi. Pored toga, šetnja će vam pomoći da zategnete mišiće i podstaknete cirkulaciju i metabolizam, zbog čega ćete biti zdraviji i srećniji tokom života.
Gubljenje kilaže tokom...
Pitanje:
Dragi dr. Šulc,
Pre svega, želela bih da vam se zahvalim. ja sam bolovala od teškog ulceroznog kolitisa, a tradicionalna medicina nije bila u mogućnosti da mi pomogne. Pod vodstvom prirodnog iscelitelja, i pomoću biljnih proizvoda, bila sam u mogućnosti sebe...
Ovi saveti će vam pomoći da jedete manje, ubrzate svoj metabolizam i smršate na zdrav način. Pored toga što ćete smršati, stećićete zdrave navike koje će jačati vaš imuni sistem i koje će vam dati dobro zdravlje i dug život.
18 načina da smršate bez fizičkih vežbi...
