Kada su u pitanju hemijski prenosnici mozga (neurotransmiteri), ništa se ne može uporediti sa dopaminom.
Ali prema stručnjacima, postoje sigurni i prirodni načini za povećanje nivoa dopamina, od kojih većina uključuje uzimanje prirodnih biljnih jedinjenja i biljnih...
Depresija može nastati u svako doba, od kolevke pa do groba. Čak i bebe stare svega sedam do petnaest meseci, mogu biti depresivne. To se događa kad su razdvojene od majčinske ljubavi, kad osećaju emotivno zanemarivanje ili zlostavljanje, ili pak kad je majka potištena i utučena....
Mnogi doktori ne istražuju metaboličke i nutritivne nedostatke koji mogu biti "stvarni razlog" vaše depresije . Pacijenti nemaju predstavu zašto se osećaju tako užasno niti gde da počnu da traže odgovor. Oni očekuju od svog doktora da im da pravo rešenje i uzimaju lekove kao brzo...
Istraživači Univerziteta Delavar hteli su da ispitaju koliko stres i loše raspoloženje utiču na naše prehrambene navike. Zato su izveli tri eksperimenta da utvrde da li ljudi u boljem raspoloženju zaista biraju zdravu hranu radije nego džank, i obrnuto, da li ljudi kad su loše...
Da počnemo jednim interesantnim podatkom, koji mnogi ne znaju – šljive pripadaju porodici ruža!
Od šljiva se, to znate, prave rakija, džem, ali je najzdravije da ih jedete sirove, sveže, ako je moguće tek ubrane.
Ne samo što su ukusne i što osvežavaju, one...
Možda nemamo neke tajne strahove da ćemo " poludeti " i zapasti u psihotično stanje gubeći vezu sa realnošću, ali smo svi mi ponekad " neraspoloženi " ili se osećamo depresivno. Promene raspoloženja predstavljaju normalnu pojavu u životu čoveka. Međutim, kod nekih depresija traje...
Ako mislite da ste bespomoćni u borbi protiv stresa, varate se. Postoje metode koje dokazano smanjuju stres i poboljšavaju zdravlje, a utiču i na bolje raspoloženje.
Tišina
Savremeni čovek svakodnevno je izložen milionima informacija. Neke dolaze putem medija, a neke kroz...
