Sastojci:
3 šolje oljuštene i naseckane slatke bundeve
1 crvena paprika babura
3/4 šolje vode
1/4 naseckanog crnog luka
1 kašika kokosovog ulja
1 kašika kokosovog nektara (ili nekog drugog zaslađivača, na primer javorov sirup)
1 češanj belog luka
2 kašičice...
Sastav za supu:
- 2 avokada
- 1 srednji krastavac
- 1 stabljika celera
- sok od 1 limete
- šaka svežeg korijandera
- 2 kašičice cimeta
- 1 kašičica mlevenog korijandera
- ½ kašičice soli
- 1 kašičica soja sosa
- 1 šolja vode (ako hoćete vruću supu...
Ova sirova, veganska, zelana supa od kikirikija se može konzumirati i hladna i topla. Ubacite malo kikirikija u blender, dodajte vode i vaše omiljeno zeleno povrće, i supa je odmah gotova! Ako to nije brza hrana onda ne znamo šta je.
Supa je kalorična, ukusna, hranljiva i ne...
Gazpačo je hladna supa, pravi se bez kuvanja i većinom se konzumira leti ali nije na odmet je napraviti bilo kada. Veoma je osvežavajuća.
Sastojci (za 4 porcije):
- 4 velika paradajza (zrela);
- par cherry paradajza;
- 1 krastavac;
- 1/8 avokada;
- 1 čen belog luka;...
