supa

Sirova veganska čorba od bundeve

Sastojci: 3 šolje oljuštene i naseckane slatke bundeve 1 crvena paprika babura 3/4 šolje vode 1/4 naseckanog crnog luka 1 kašika kokosovog ulja 1 kašika kokosovog nektara (ili nekog drugog zaslađivača, na primer javorov sirup) 1 češanj belog luka 2 kašičice...

15.10.2017.

opširnije

Krem supa od avokada sa biljnom pavlakom

Sastav za supu: - 2 avokada - 1 srednji krastavac - 1 stabljika celera - sok od 1 limete - šaka svežeg korijandera - 2 kašičice cimeta - 1 kašičica mlevenog korijandera - ½ kašičice soli - 1 kašičica soja sosa - 1 šolja vode (ako hoćete vruću supu...

14.03.2017.

opširnije

Brza supa od kikirikija

Ova sirova, veganska, zelana supa od kikirikija se može konzumirati i hladna i topla. Ubacite malo kikirikija u blender, dodajte vode i vaše omiljeno zeleno povrće, i supa je odmah gotova! Ako to nije brza hrana onda ne znamo šta je. Supa je kalorična, ukusna, hranljiva i ne...

21.06.2016.

opširnije

Hladna supa od paradajza - sirov recept

Sastojci: - 4 paradajza; - 2 šargarepe; - 100g sirovog kikirikija; - 1 beli mladi luk; - 1 čajna kašika soli; - prstohvat peršuna. Priprema: Paradajz i šargarepu iscedite u sokovniku, tako ćete dobiti supu, pa dodajte kikiriki, luk i začine. Ovo jelo...

20.05.2015.

opširnije

Gazpačo

Gazpačo je hladna supa, pravi se bez kuvanja i većinom se konzumira leti ali nije na odmet je napraviti bilo kada. Veoma je osvežavajuća. Sastojci (za 4 porcije): - 4 velika paradajza (zrela); - par cherry paradajza; - 1 krastavac; - 1/8 avokada; - 1 čen belog luka;...

05.01.2015.

opširnije

Paradajz supa

Sastojci: - 8 paradajza (zrelih); - 2 šargarepe; - prstohvat morske soli; - prstohvat mlevenog crnog bibera; - kašika svežih začina; - 2 - 3 lista bosiljka; - 1 kašika maslinovog ulja. Priprema: Iscedite paradajz u sokovniku, kada ste dobili sok stavite u...

21.10.2014.

opširnije

Tajlandska hladna supa

Sastojci: - 1 l kokosovog mleka; - 10 listića bosiljka narezanog na tanke rezance; - sok od pola limuna; - malo limunove kore; - 1/2 kašičice tahini sosa; - 1/2 kašičice ljutih paprika, naseckanih na sitno; - 1 tikvica narezana na tanke rezance. Priprema: U...

07.08.2014.

opširnije

Osvežavajuća supa od graška i avokada

Sastojci: - 200g graška; - 1 kašika maslinovog ulja; - 500ml povrtnog temeljca ( krompir čorba, mešavina povrća skuvanog i ispasiranog); - 1 naseckani avokado; - 1/2 kašičice morske soli; - 1/4 kašičice bibera; - 1 kašičica peršuna; - 1 kašičica nane....

13.07.2014.

opširnije