Vaša korpa je prazna

trčanje

Šetnjom do vitke linije - koliko je potrebno šetati da biste smršali?

Šetnjom do vitke linije - koliko je potrebno šetati da...

Uz pomoć adekvatne šetnje možete izgubiti i do 10 kg za pet meseci, i to bez bilo kakvih drugih vežbi. Pored toga, šetnja će vam pomoći da zategnete mišiće i podstaknete cirkulaciju i metabolizam, zbog čega ćete biti zdraviji i srećniji tokom života. Gubljenje kilaže tokom...
24.05.2017.
1
5 načina kako da se motivišete za jutarnji trening

5 načina kako da se motivišete za jutarnji trening

U jednu ruku, voleli biste da stvari funkcionišu drugačije, a u drugu ruku, ne može nikako drugačije. Kako onda naći balans u svakodnevnom haosu? Dobra vest je da možete sebi da stvorite motivaciju i vreme za jutarnje vežbe. Sve što vam je potrebno su par saveta kako da se bolje...
24.11.2016.
0
9 jednostavnih načina da smanjite nivo holesterola u krvi

9 jednostavnih načina da smanjite nivo holesterola u krvi

Prema istraživanjima Dr. Lim Su Lin , šefa za dijetetiku na Nacionalnom univerzitetu u Singapuru, svaki 1mmol/L holesterola iznad normale, što je 5,2mmol/L, je povezano sa 35 odsto većim rizikom od  srčanih bolesti i 25 odsto većim rizikom od šloga koji je prouzrokovan blokadom...
11.10.2016.
0
Kako smršati i ostati fit?

Kako smršati i ostati fit?

Ne, u ovom članku nećete saznati nikakve “tajne” ili prečice uz pomoć kojih ćete lako i brzo smršati, već ćemo vam dati neke dobre i korisne savete o tome kako da postanete zdraviji i vitkiji. Zaboravite na dijete Jedan od najvećih razloga zašto ljudi ne mogu da...
12.08.2016.
1
Šta se dešava dok hodamo?

Šta se dešava dok hodamo?

Hodanje je zdravo, to je odavno poznato. Evo sada i objašnjenja šta se sve dešava u organizmu tokom 60 minuta hodanja. Od 1. do 5. minuta Već sa prvim koracima u ćelijama dolazi do lučenja hemikalija zaduženih za energiju, koje vam daju gorivo za hodanje. Broj otkucaja srca...
17.05.2016.
0
Poučna priča o štencu i dečaku

Poučna priča o štencu i dečaku

Jedan je dečak došao do prodavca i upitao ga: ‘ Koliko koštaju psići? ’ Vlasnik mu je odgovorio da su između 30 i 50 dolara. Dečak je izvadio kovanice iz džepa i rekao: ‘ Imam samo 2,5 dolara, smem li ih pogledati? ’ Vlasnik se nasmejao i zazviždao. Iz pseće...
27.03.2015.
0
Najbolji tretman za vašu kožu

Najbolji tretman za vašu kožu

Najbolji tretman protiv starenja kože vam je sve vreme bio pod nosom, a to je vežbanje. Osim što utiče na mišićni, kardiovaskularni i skeletni sistem, vežbanje posebno povoljno utiče na vašu kožu. Jedna od bivših kanadskih atletičarki i nutricionista, Rijan Stefenson toplo...
27.08.2014.
0
Šampion među sisarima u trčanju  na duge staze

Šampion među sisarima u trčanju na duge staze

Američka antilopa je šampion među sisarima u trčanju na duge staze. Ona s lakoćom održava brzinu i od 70 kilometara na sat, dok je uz maksimalan napor može ubrzati i na neverovatnih 86 kilometara na sat, praveći i osmometarske skokove. Antilope to postižu zahvaljujući...
28.07.2014.
0
Proizvod se dodaje u korpu. Molimo Vas sačekajte.
Upešno ste dodali proizvod u korpu. Da završite kupovinu kliknite ovde. Da otvorite korpu kliknite ovde.
Proizvod se dodaje u favorite. Molimo Vas sačekajte..Proizvod se izbacuje iz favorita. Molimo Vas sačekajte..