Sastav sojinog zrna
Proteini – Soja je najbogatiji prirodni izvor proteina, sadrži preko 36% proteina (meso sadrži oko 20%, jaja oko 12,5%). Njeni proteini sadrže sve aminokiseline neophodne telu kako odraslih tako i dece. Sojin protein je visoke biološke vrednosti, koji sadrži...
Ako želite zaintrigirati svojim kulinarskim umećem, priredite ovaj zaista fin namaz koji možete poslužiti u svakoj prilici. Svi će hvaliti vaše umeće, a užitak će biti višestruk.
Sastojci:
- 500 g patlidžana;
- 2 čena belog luka;
- 5 kašičica maslinovog ulja;
-...
Namaz od graška je potpuno ukusan i daje prolećnu svežinu. Poslužite jednostavno na sirovi hleb ili napravite kompletni sendvič dodavanjem avokada, klica i sveže zelene salate. Možete napraviti prolećni mix špargli, šargarepe i rotkvice.
Sastojci:
- 3 šoljice svežeg...
Sastojci:
- 250 g sirovog suncokreta,
- 5 češnja belog luka,
- 1,5 šolja spanaća,
- 2 supene kašike maslinovog ulja,
- 1/2 čajne kašike soli,
- voda u zavisnosti koju gustinu želite.
Priprema:
Suncokret isprati u tri vode i potopiti 6 sati u vodi. Nakon toga sve...
