OSTALO
- Nemojte unositi mnogo soli i bilo šta što sadrži natrijum (pogledajte ambalaže na proizvodima!). Nemojte piti vodu koja je omekšana hemijskim putem, jer ona sadrži natrijum.
- Ne pijte kafu, jer kofein sprečava razlaganje adrenalina, što za posledicu...
ŠTA MORATE ODMAH UČINITI AKO IMATE SRČANI NAPAD
Pošto je većina ljudi samo kada imaju srčani napad, evo saveta koji može spasiti nečiji život. Čak i ako je neki prijatelj pored njih, on možda neće moći ništa da uradi sem da pozove hitnu pomoć.
Ako ste...
SIMPTOMI
Bol u grudima, obično usled napora, koji se povlači kad se odmara. Bol može biti blag ili jak. Uglavnom se javlja nakon manjeg napora, a nestaje posle kratkog odmora. U sredini grudi oseća se jak, tup i stežući pritisak, koji se širi ka grlu i rukama,...
1. Zujanje u ušima ili gubitak sluha
Tinitus, ili neprestano, piskavo zujanje u ušima česti je simptom nedostatka magnezijuma, kao i gubitak sluha. Izvršena su brojna istraživanja o vezi između zdravlja uha i adekvatnog nivoa magnezijuma. U jednom kineskom istraživanju otkriveno je...
Ovo se dešava kada nusprodukti hlora izazovu pojavu štetnih slobonih radikala u organizmu i spreče druge procese ćelija . Dok ispijanje hlorisane vode prouzrokuje najviše štete , kuvanje i kupanje sa tom vodom takođe može imati negativne posledice. Zapamtite, pluća i koža mogu...
Prema istraživanjima Dr. Lim Su Lin , šefa za dijetetiku na Nacionalnom univerzitetu u Singapuru, svaki 1mmol/L holesterola iznad normale, što je 5,2mmol/L, je povezano sa 35 odsto većim rizikom od srčanih bolesti i 25 odsto većim rizikom od šloga koji je prouzrokovan blokadom...
Kod osoba sa srčanim oboljenjima bitno je da se krene sa postom na sokovima i sirovoj hrani narednih 30.dana kako bi im se smanjio holesterol u krvi. Definitivno bi morali da ostanu na biljnoj hrani do kraja života.
Kada vam lekari zvanične medicine kažu da je potrebna transplatacija srca...
Glavni krivci su svakako prevelika količina masnoća i holesterol. A problem koji u našem telu nastaje velikim delom zahvaljujući njima jeste sužavanje, otvrdnjivanje i ponekad čak i začepljenje vitalnih arterija koje srce opskrbljuju kiseonikom i hranom. Ovaj proces je poznat kao...
Čak 75 odsto masti čini oleinska kiselina, koja smanjuje nivo holesterola. Masline štite ćelije, sprečavaju upalne procese, ali važno mesto ima i u pripremanju hrane.
Od drveta do stola
Masline su vrsta voća i plod su drveta Olea europaea. Zbog visokog postotka masti...
Za opštu populaciju, umanjenje sistolnog krvnog pritiska od 3 mm bi proizvelo: 11% manje šlogova – 7 % manje infarkta – 5% manje smrtnih slučajeva.
Vidimo da relativno malo sniženje krvnog pritiska ima značajan uticaj na bolesti srca i krvnih sudova. Zapanjujuće je...
