Vaša korpa je prazna
Teško je sada reći zašto, jer ne znamo mnoge stvari o vama koje bi mogle uticati na to. Ako ste na biljnoj ishrani ne znači d aćete mnogo smršati. Možete biti čak i gojazni na biljnoj ishrani.
Možda je potrebno da više trenirate, i možda su vam potrebne vežbe koje će povećati mišićnu masu i time ubrzati metabolizam.
Ako konzumirate dosta hrane sa ugljenim hidratima (voće i žitarice) onda je teže smršati, jer povećano lučenje isulina izaziva "lepljenje" masnih naslaga. Jednostavno možete prenići na hranu sa malo ugljenih hidrata, ili pak možda neku zdravu, biljnu verziju keto dijete, bar na neko vreme.
Dijabetes tip 2 nastaje zbog nezdravog načina života. Kontretno, loše ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti.
Dovoljno je da promenite ove dve stvari i izlečićete se vremenom. Ako budete radili program detoksikacije koji mi predlažemo, stanje će doći u normalu za mesec dana, do par meseci.
U drugom članku piše šta se sme, a šta se ne sme jesti: http://www.centarzaprirodnumedicinu.com/vesti/lecenje-neizlecivog/ostale-bolesti/kandida---lecenje-prirodnim-putem.html
Postoji zaista mnogo načina da se smrša. Pitanje je šta vama odgovara, koliko godina imate, koje su vam navike itd.
Zato bi možda bilo najbolje da kontaktirate Nikolu Markovića od ponedeljka dopetka,od 9 do 15 časova na broj: 064/370-88-19
