Postavlja se pitanje zašto se uopšte i javljaju "mini" epi napadi. Nama to deluje kao posledica vakcinacije, ali ne mora da znači.

Dete može odraditi detoksikaciju od mesec dana, sa dodatkom tinktura mozak, nervi #1, nervi #2i obavezno anemo + zbog obilja minerala i vitamina B kompleksa koji su odlični za mozak.

Dete nema potrebe da bude na apsolutno ketogenoj ishrani, iako je zdrava keto ishrana najbolja za mozak i srce. Mnogi "stručnjaci" se ne slažu sa ovim, ali činjenica je da je mozak većinom sačinjen od masti i da šećer nije primarna hrana, već sekundarna, drugorazredna. Ne zaboravite da ne postoje esencijalni šećeri, već samo esencijalne masti koje su baš potrebne mozgu. to znači da ljudi mogu živeti bez šećera, ali ne mogu bez masti.

Najbolje namirnice za esencijalne masti su lan i laneno ulje, orah i čia semenke. Ipak, pored biljne ishrane je dobro unositi i esencijalne masti životinjskog porekla. Isti "stručnjaci" se neće složiti da je neophodno, ali naučne činjenice pokazuju drugačije. Ako ste vegeterijanac onda bar kupite riblje ulje u kapsulama, značiće više nego što većina ljudi misli, a ako budete detetu davali da jede ribu, nemojte prečesto jer je riba često zagađena. U svakom slučaju, bilo da su kapsule ili da jedete ribu, pomoći će detetu da regeneriše oštećeni mozak.

Problem keto ishrane je što se uglavnom primenjuje nezdrava keto ishrana sa dosta mesa, pržene hrane itd.

Mi smo lično primenjivali keto ishranu i zaista jako dobro deluje na organizam kada se primenjuje na pravilan način. Za ljude koji su zdravi smatramo da ne treba da budu na keto ishrani, ali svakako da treba smanjiti sa unosom šećera u organizam, u svakom smislu, bilo da je iz voća ili ne. Danas ljudi jedu voće koje je uzgajano tako da sadrži previše šećera. Takvo voće se može jesti u malim količinama, a pravo prirodno voće (divlje jabuke, kupine, borovnice, maline) koje je uglavnom kiselkasto i sadrži malo šećera se može jesti više.

Naš predlog je sledeći. Neka dete prvo odradi jedan 30 dnevni detoks sa dodatkom navedenih tinktura. Možete ga poručiti od 9 do 15 časova svakog radnog dana na broj 064/370-88-19, a nakon toga neka dete nastavi da koristi navedene tri tinkture duže vreme (možete ih i sami napraviti po receptu sa našeg sajta) i neka bude na zdravoj ishrani sa dosta zdravih masti i po malo voća kao što su maline, kupine, borovnice, limun, grejpfrut.

SPISAK BILJNIH NAMIRNICA ZA KETO ISHRANU
 

Keto obrok treba da se sastoji od dosta povrća, najbolje zelenog lisnatog, mahunarki (leblebije ili braon pasulj) semenki i orašastih plodova. Jako je vašno da salata bude dosta masna, slobodno stavite dosta zdravog hladnoceđenog ulja (maslinovo, laneno, orahovo, susamovo). Ne zaboravite da vam je glavna hrana mast.

Ne brinite za holesterol i masnu jetru, ova dva problema se javljaju samo kada se unose hidrogenizovana biljna ulja tj. kada se hrana prži i kada se unosi dosta ugljenih hidrata sa mastima, ili neke neverovatno velike količine šećera. Ovde ćete konzumirati hladnoceđena ulja koja utiču povoljno na srce, krvne sudove i mozak.

Određene namirnice moraju biti termički obrađene kako bi se konzumirale:

- leblebije i pasulj skuvajte u vodi. Od njih možete pripremiti namaz ili ih možete dodati u salatu.
- Spanać se mora blago popariti na pari, i potrebno je da ga pripremate sa limunom. Nemojte ga jesti svaki dan.
- Brokoli se mora obariti na pari.

Namirnice:

- Namirnice pored kojih je napisana zvezdica (*) sadrže više šećera tako da ih treba koristiti štedljivo.

- Namirnice pored kojih stoji (p) sadrže dosta proteina. Možete ih slobodno koristiti ali ne preterujte.

Orašasti plodovi:

- bademi (p)

- brazilski orasi

- indijski orasi*

- lešnici

- kikiriki (ovo je mahunarka ali ipak smo je ovde stavili)

- pistaći*

- orasi
 

Semenke:

- čia semenke

- lanene semenke

- konopljine semenke (p)

- bundevine semenke (p)

- susam 

- suncokret (p)

Puteri:

- bademov puter (p)

- kokosov puter

- lešnikov puter

- kikiriki puter (p)

- suncokretov puter

- tahini

- puter od orasa
 

Dodatne namirnice sa zdravim mastima:

- avokado

- kokos

- masline
 

Zdrava ulja:

- bademovo ulje

- ulje avokada

- kakao puter (dobar je za dezerte)

- kokosovo ulje

- laneno ulje (čuvati na hladnom)

- ulje lešnika

- maslinovo ulje (samo ekstra devičansko)

- ulje oraha

- ulje od bundevinog semena
 

Povrće:

- artičoka

- asparagus/špargla

- paprike (zelene su najbolje)

- cvekla*

- brokoli

- prokelj*

- kupus

- šargarepe*

- karfiol

- celer

- blitva

- raštan

- krastavac

- radič

- listovi maslačka

- patlidžan

- komorač/morač

- beli luk

- kelj*

- kelerabe (p)

- zelena salata

- crni luk*

- vlašac

- spanać  (blago obaren na pari, začinjen sa sokom od limuna)

- zimska bundeva/dulek*

- repa

- rotkve

- tikvice

- rukola
 

Voće:

- avokado

- kupine (maksimum 1 šolja dnevno)

- maline (maksimum 1 šolja dnevno)

- limun

- kokos

- limeta

- masline

- paradajz

- brusnice (samo sveže, nikako sušene i kandirane)

Mahunarke:

- leblebije

- braon pasulj

Biljni keto dodaci i začini:

- bademovo brašno

- kokosovo brašno

- kokosovo mleko (punomasno)

- psilijum

- nutritivni kvasac

- sirće od divlje jabuke

- biljna mleka* (obavezno nezaslađena)

- klice

- tempeh (p)

- tofu (p)

- svi začini

- domaći senf

- soja sos

- domaći paradajz sos (bez šećera)

- vasabi i ren

- hlorela

- spirulina

- moringa

- kurkuma

Insulinska rezistencija se javlja zato što su ćelije prezasićene šećerima i zato što je organizam pun toksina.

Kod tog problema je potrebno odraditi detoksikaciju i važno je biti na zdravoj ishrani. Ishrana tokom terapije bi trebala da sadrži što manje šećera, pa čak i voćnog šećera. Predlažemo da odradite minimum 30-dnevni detoks program ili čak neki možda malo jači program.

To znači da bi najbolje bilo piti sokove od namirnica kao što su krastavac, tikvice, celer, limun, grejpfrut, maline, borovnice, aronija i zeleno lisnato povrće.  Za hranu treba koristiti dobre povrćne salate sa dosta zeleniša, semenke, orašaste plodove dok žitarice je najbolje izbegavati dok se stanje ne dovede u red.

Kad se počne sa termički obrađenom hranom najbolje je ubaciti mahunarke u ishranu, a namirnice sa dosta šećera i dalje treba izbegavati (krompir, kukuruz, cvekla, šargarepa...)

 

Dobro je što koristite anemo, ali pored toga je potrebno da imate i zdravu ishranu i da koristite biljke koje će ojačati vaš imuni sistem.

Da ne bi došlo do urinarnih infekcija konzumirajte čaj od kleke i kukuruzne svile sa rastavićem. Možete pogledati čaj za bubrege i bešiku kao i istoimenu tinkturu.

Konzumirajte beli luk., crni luk, ren, đumbir.

Od biljnih preparata možete koristiti sledeće:

Imuno #1
Imuno #2
Čaj za imunitet
Antibiotik
Bubrezi-bešika
Čaj za bubrege i bešiku

Potrebno je za početak da odradite detoks terapiju, a posebno trebate sprovoditi 4 najmoćnije metode za lečenje ženskih polnih bolesti.

Kako ne biste morali da pijete hormonske lekove potrebno je da konzumirate tinkturu žensku formulu.

Za savet predlažemo da nas kontaktirate od ponedeljka do petka, od 9 do 15 časova na broj: 064/370-88-19